|
|
|
|
Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Сурженко Я.В.
Код: 12253580
Страниц: 224
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 17 x 21.5 x 1.5 см
Вес: 375 г.
ISBN: 978-5-17-083861-5
Наличие: распродано
|
Описание:
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени.
Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
|
|
|
|
|
