|
|
Как похудеть и сохранить вес после диеты
Нескуба И.
Код: 00724890
Страниц: 256
Переплет: твердый
Размер: 13.5 x 20.5 x 1.5 см
Вес: 299 г.
ISBN: 5-222-04169-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Арсенал средств борьбы современной традиционной и нетрадиционной медицины с лишним весом огромен, однако количество полных людей не уменьшается. "Похудение" - это мощная индустрия, связанная с продвижением товаров, услуг и идей на рынок и, соответственно, с достижением наибольшей прибыли. Не верьте рекламе - за один курс похудеть раз и навсегда нельзя, вес обязательно вернется. Однако все в ваших руках, и при определенной доле терпения можно добиться заметных результатов в борьбе с лишним весом. Эта книга поможет подобрать подходящую диету, "разобраться" с целлюлитом и предупредить возвращение ненавистных килограммов. Кроме того, здесь вы найдете конкретные советы по наиболее рациональному и сбалансированному питанию и комплексы простых физических упражнений, которые будет нетрудно выполнять и дома, и на работе. Книга предназначена тем, кто хочет избавиться от нескольких килограммов, тем, кто страдает от ожирения.
|
|
|
|