|
|
Адаптированная йога для всех
Исмуков
Код: 00729369
Страниц: 192
Переплет: твердый
Размер: 13.5 x 20.5 x 1.5 см
Вес: 257 г.
ISBN: 5-222-04787-3
Наличие: распродано
|
Описание:
В книге представлен традиционный и в то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний. Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях. Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта. Рассчитана на широкий круг читателей.
|
|
|
|