|
|
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Паддикомб Э.
Код: 02404787
Страниц: 330
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 13 x 20 x 2 см
Вес: 470 г.
ISBN: 978-5-91671-453-1
Наличие: распродано
|
Описание:
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|