|
|
Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза
Уайлдмен Ф
Код: 12330940
Страниц: 224
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: отсутствуют
Размер: 14.5 x 21.5 x 1.2 см
Вес: 310 г.
ISBN: 978-5-496-01829-6
Наличие: распродано
|
Описание:
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.
Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
Дополнительная информация об издании
|
|
|
|