|
|
|
|
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Тейтельбаум Д., Фидлер К.
Код: 12338182
Страниц: 240
Переплет: мягкий
Размер: 17 x 24 x 1.5 см
Вес: 356 г.
ISBN: 978-5-00057-727-1
Наличие: распродано
|
Описание:
Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.
Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.
Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:
Постоянной усталости;
Слабости;
Тревожности;
Лишнего веса.
В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.
|
|
|
|
|
