|
|
Ключевые мышцы йоги
Лонг Рэй
Код: 12394869
Страниц: 240
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 20.5 x 29 x 1.2 см
Вес: 778 г.
ISBN: 978-985-15-2948-9
Наличие: распродано
|
Описание:
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|