|
|
|
|
Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
Дидерих Ж.
Код: 12434963
Страниц: 64
Переплет: мягкий Иллюстрации: цветные иллюстрации Язык издания: русский Год издания: 2017 Размер: 16 x 24 x 0.5 см
Вес: 120 г.
ISBN: 978-5-91906-793-1
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
3.74 €
Скидка: 45%
вместо: 6.80 €
|
Описание:
"Боремся со стрессом" - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
