|
|
|
|
Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления
Кавашима Р
Код: 34210055
Страниц: 96
Переплет: обложка с клапанами Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: мелованная Язык издания: русский Год издания: 2018 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 16 x 23 x 0.7 см
Вес: 250 г.
ISBN: 978-5-4461-0636-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней".
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
