|
|
|
|
Мой блокнот. Софт-фитнес
Карп Франс
Код: 22081362
Страниц: 80
Переплет: мягкий Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2018 Размер: 17 x 21 x 0.6 см
Вес: 133 г.
ISBN: 978-985-15-3402-5
Наличие: отправка 23-29 июля
Основной раздел
4.75 €
Скидка: 50%
вместо: 9.50 €
|
Описание:
Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений — это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, — освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат — стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
|
|
|
|
|
