|
|
|
|
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Гэри Смолл, Джиджи Ворган
Код: 02711872
Страниц: 368
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2018 Размер: 17 x 21.5 x 3 см
Вес: 465 г.
ISBN: 978-5-04-097991-2
Наличие: распродано
|
Описание:
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения - все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
