|
|
|
|
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Вадим Кортунов
Код: 12479726
Страниц: 112
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 12 x 16 x 0.7 см
Вес: 64 г.
ISBN: 978-5-04-091176-9
Наличие: распродано
|
Описание:
Самомассаж - необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
Автор - профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
