|
|
|
|
Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день
Джессика Мэтьюз
Код: 12481208
Страниц: 208
Переплет: обложка с клапанами Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 17 x 24 x 1.1 см
Вес: 286 г.
ISBN: 978-5-04-091561-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
