|
|
|
|
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Робин Арзон
Код: 12482137
Страниц: 192
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: ляссе, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 17 x 24 x 1.4 см
Вес: 624 г.
ISBN: 978-5-699-92523-0
Наличие: распродано
|
Описание:
Бег - это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта - вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.
С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
