|
|
|
|
Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере
Лиа Вейсс
Код: 02779052
Страниц: 128
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13.5 x 20.5 x 1 см
Вес: 188 г.
ISBN: 978-5-04-105654-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь, и которой может обучиться любой человек.
В 2018 году внимание всего мира было приковано к ситуации в Таиланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно. Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана.
Бхавана - это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
