|
|
|
|
Биохакинг
Олли Совиярви, Теэму Арина, Яакко Халметоя
Код: 34605208
Страниц: 552
Переплет: твердый Иллюстрации: цветные иллюстрации Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 22 x 29
Вес: 1698 г.
ISBN: 978-5-9614-1065-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
26.84 €
Скидка: 45%
вместо: 48.80 €
|
Описание:
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал.
Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
