|
|
|
|
Темная сторона ЗОЖ
Попова Мария
Код: 12486540
Страниц: 288
Переплет: обложка с клапанами Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2019 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 21 x 2 см
Вес: 426 г.
ISBN: 978-5-4470-0403-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
15.84 €
Скидка: 45%
вместо: 28.80 €
|
Описание:
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?
Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм.
Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
