|
|
|
|
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Ирина Попова-Цветаева
Код: 02788412
Страниц: 688
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 15.5 x 21.5 x 4.5 см
Вес: 894 г.
ISBN: 978-5-04-104308-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
13.94 €
Скидка: 45%
вместо: 25.35 €
|
Описание:
Ирина Попова-Цветаева - один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
