|
|
|
|
Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Ромацкий В.
Код: 02794848
Страниц: 484
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20 x 3 см
Вес: 414 г.
ISBN: 978-5-413-02189-7
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
9.79 €
Скидка: 45%
вместо: 17.80 €
|
Описание:
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение. Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт «сузить» до рамок компактной, доступной широкому читателю книги.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
