|
|
|
|
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Чернявская Елена
Код: 12497476
Страниц: 288
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2020 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 15 x 21.5 x 2.2 см
Вес: 350 г.
ISBN: 978-5-17-120692-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
7.97 €
Скидка: 45%
вместо: 14.50 €
|
Описание:
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех – основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга – верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
