|
|
|
|
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Лиа Каллис
Код: 12504129
Страниц: 416
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2020 Размер: 17 x 24 x 2.5 см
Вес: 990 г.
ISBN: 978-5-00146-938-4
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
22.99 €
Скидка: 45%
вместо: 41.80 €
|
Описание:
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес.
Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный стиль йоги. Акцент в нем делается на физических упражнениях, что приводит к быстрому результату. Благодаря этой книге вы научитесь выполнять позы, освоите практики, которые улучшают физическое самочувствие и помогает сконцентрироваться. Полученных навыков будет достаточно, чтобы построить личную практику йоги, которая поможет вам достигнуть ваших целей, с чем бы они ни были связаны.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
