|
|
|
|
Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена
Кулиненков,Борисов,Юрина
Код: 12511475
Страниц: 368
Переплет: мягкий Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Размер: 14.5 x 21.5 x 1.7 см
Вес: 380 г.
ISBN: 978-5-907225-45-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
22.27 €
Скидка: 45%
вместо: 40.50 €
|
Описание:
В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
|
|
|
|
|
