|
|
|
|
Крепкий сон: как улучшить работу мозга, похудеть
Мосли Майкл
Код: 02843834
Страниц: 304
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14.5 x 21.5 x 2.3 см
Вес: 440 г.
ISBN: 978-5-907241-57-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
22.63 €
Скидка: 45%
вместо: 41.15 €
|
Описание:
Каждый человек знает, как важен регулярный хороший сон. Он снижает риск хронических заболеваний, помогает избежать переутомления и депрессии, улучшает память и общее самочувствие. Там почему же, ложась в кровать, мы часами считаем овец, вместо того чтобы сразу отправиться в объятия Морфея? Как каждый день получать такие необходимые нам семь-восемь часов полноценного отдыха?
Доктор Мосли поделится с вами не только действенными советами по улучшению сна, но и интересными рецептами вкусной и здоровой еды, которая поможет крепко спать по ночам и начинать новый день полными сил и в отличном настроении.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
