|
|
|
|
Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог
Татьяна Аптулаева
Код: 12524628
Страниц: 608
Переплет: твердый Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14.5 x 21.5 x 3 см
Вес: 595 г.
ISBN: 978-5-04-102188-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 200 000 экземпляров.
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.
|
|
|
|
|
