|
|
Прикладная кинезиология
Флойд Р. Т.
Код: 12524673
Страниц: 672
Переплет: твердый Год издания: 2021 Размер: 17.7 x 24.1 x 3.3 см
Вес: 994 г.
ISBN: 978-5-907365-80-3
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
62.04 €
Скидка: 45%
вместо: 112.80 €
|
Описание:
Кинезиология представляет собой раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. В книге теоретическая часть сочетается с иллюстрациями, фотографиями и примерами упражнений и комплексов упражнений, в том числе с использованием спортивных снарядов и тренажеров. Книга будет полезна специалистам по спортивной медицине, фитнес-тренерам и всем, кто занимается спортом.
Залог успешной спортивной подготовки - понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.
В этой книге
Краткий курс спортивной анатомии
Упражнения для разработки мышц и групп мышц
Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки
Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития
Использование спортивных тренажеров
|
|
|
|