|
|
|
|
Дневник стоика. 366 вопросов к себе
Райан Холидей, Стивен Хансельман
Код: 02897279
Страниц: 352
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2022 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20.5 x 2 см
Вес: 420 г.
ISBN: 978-5-00195-370-8
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
10.72 €
Скидка: 45%
вместо: 19.50 €
|
Описание:
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.
Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.
В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.
Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
