|
|
|
|
Три шага к пробуждению. Практика внимательности
Код: 02902623
Страниц: 250
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2022 Размер: 13.5 x 21 x 1.4 см
Вес: 304 г.
ISBN: 978-5-907432-66-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
14.19 €
Скидка: 45%
вместо: 25.80 €
|
Описание:
Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание,третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное
присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
