|
|
|
|
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Павел Петков
Код: 12589023
Страниц: 288
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14 x 20.5 x 1.7 см
Вес: 386 г.
ISBN: 978-5-04-178042-5
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
8.69 €
Скидка: 45%
вместо: 15.80 €
|
Описание:
Достоверно про еду и здоровое отношение к жизни.
Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы - вот так, в целом, обстоит дело
со здоровым образом жизни.
Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают.
Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.
Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги "Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?" и блога doctor_khan
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
