|
|
|
|
Система "Умный позвоночник"
Борщенко И.А.
Код: 12592197
Страниц: 224
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 21.5 x 1.2 см
Вес: 250 г.
ISBN: 978-5-17-161005-0
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.94 €
Скидка: 45%
вместо: 10.80 €
|
Описание:
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина;
— как избавиться от поясничного прострела;
— как восстановить нервные клетки;
— правила движения позвоночника;
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
|
|
|
|
|
