|
|
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Рой Шри
Код: 32019656
Страниц: 192
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: типографская Оформление: ляссе, частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13.7 x 20.7 x 1.5 см
Вес: 290 г.
ISBN: 978-5-9573-3253-4
Наличие: распродано
|
Описание:
Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций — для умиротворения и ясности сознания.
Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)
Для широкой аудитории.
О чем книга
О древних восточных практиках — мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения. Для удобства практикующих мудры сгруппированы по сферам применения:
- для улучшения здоровья;
- для омоложения организма и увеличения энергии в теле;
- для обретения гармонии и умиротворения, успокоения психики.
Каждая мудра снабжена поясняющей иллюстрацией — таким образом, выполнить ее сможет каждый!
|
|
|
|