|
|
|
|
Я есть,и этого достаточно.14 терапевтических писем психолога
Муравьева М.
Код: 32020351
Страниц: 256
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2024 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 17 x 25 x 1.5 см
Вес: 550 г.
ISBN: 978-5-4470-0675-4
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
15.48 €
Скидка: 45%
вместо: 28.15 €
|
Описание:
"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
