|
|
Серьезный силовой тренинг
Тудор О., Бомпа
Код: 12146970
Страниц: 303
Переплет: мягкий
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 19.5 x 25.5 x 1.5 см
Вес: 514 г.
ISBN: 978-5-271-25061-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Книга поможет вам поднять на более высокий уровень эффективность ваших тренировок и добиться более впечатляющих результатов! Вооруженные основательными научными принципами и испытанными программами тренинга и питания, вы сможете достичь более высоких показателей прироста силы, мышечной массы и рельефа мышц, чем прежде.Начиная с 66 упражнений, предназначенных для максимальной стимуляции мышц, и до тщательно проработанных программ питания, эта книга содержит все необходимое для того, чтобы вы смогли сделать ее своим руководством для тренировок, которые вы никогда ранее не проводили.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|