Подписка на новости

Наличие: распродано

Описание:

Сколько вы можете продержаться без еды и воды? А сколько без воздуха? Обычному человеку удается не дышать не больше полминуты - минуту. Но почему-то, зная этот факт, мы все равно не тренируем свое дыхание, считая, что уж дышать-то мы точно умеем. А на деле оказывается, что не умеем, что многие болезни, хроническая усталость, лишний вес могут оказаться результатом неправильного дыхания. Поэтому не помогает лечение, не работают диеты и не дают эффекта занятия на тренажерах. Для того чтобы научиться дышать с пользой, мы предлагаем вам воспользоваться этой книгой. В ней вы найдете описание систем тренировок дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь."Лечебная сила мудр: здоровье на кончиках пальцев"Не зря получилось так, что в русском языке слова "мудра" и "мудрый" так близки по звучанию, ведь восточная техника мудр представляет собой гимнастику пальцев, которая целенаправленно воздействует на больные органы или душу. Поэтому эффективность ее очень высока. С помощью 53 основных комбинаций, представленных в данной книге, вы научитесь справляться с приступами боли, сможете вылечить хронические заболевания, а также восстановите душевное равновесие, поднимете самооценку, добьетесь поставленной цели, да и просто станете счастливым и жизнерадостным человеком.