|
|
|
|
Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру
Мириманова Е.
Код: 12212909
Страниц: 240
Переплет: твердый
Бумага: лощеная
Иллюстрации: цветные иллюстрации
Размер: 17 x 24 x 2.2 см
Вес: 656 г.
ISBN: 978-5-699-51692-6
Наличие: распродано
|
Описание:
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.
|
|
|
|
|
