|
|
Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики. (+DVD)
Борщенко И.А.
Код: 12224995
Страниц: 192
Переплет: твердый
Бумага: белая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 14.5 x 21.5 x 1.6 см
Вес: 302 г.
ISBN: 978-5-271-44123-3
Наличие: распродано
|
Описание:
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине?
Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.
Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|