|
|
|
|
Йога в кармане. Для начинающих
Макарова Ю.
Код: 12284128
Страниц: 176
Переплет: твердый
Бумага: серая
Иллюстрации: ч/б иллюстрации
Размер: 10.5 x 16.5 x 1.4 см
Вес: 225 г.
ISBN: 978-5-91671-258-2
Наличие: распродано
|
Описание:
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
