|
|
Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
Беннет М.,Беннет С.
Код: 02548364
Страниц: 390
Переплет: твердый
Размер: 14.5 x 21.5 x 2.6 см
Вес: 570 г.
ISBN: 978-5-9614-5500-7
Наличие: распродано
|
Описание:
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.
|
|
|
|