|
|
Йога ключ к здоровью.
Лахманчук Г.Е.
Код: 12400577
Страниц: 464
Переплет: твердый
Размер: 13.5 x 20.5 x 3 см
Вес: 445 г.
ISBN: 5-7221-0129-Х
Наличие: распродано
|
Описание:
В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет описание асан, пранаям и мудр. Здоровье — это состояние гармонии и идеального равновесия физической, психологической, нравственной, интеллектуальной и духовной оболочек человека. Оно словно провод под напряжением, только более чувствительный и резонирующий. Здоровье подобно речному потоку с чистой водой. Это не продукт, который можно купить: его добывают потом и вдохновением. Все приведенные упражнения, как правило, снабжены соответствующими картинками.
|
|
|
|