|
|
|
|
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Льюис Д.
Код: 02713029
Страниц: 320
Переплет: мягкий Язык издания: русский Год издания: 2018 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 12 x 16 x 1.5 см
Вес: 245 г.
ISBN: 978-5-9614-7157-1
Наличие: распродано
|
Описание:
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
|
|
|
|
|
