|
|
Теория и практика тайцзи-цигун
Берг Наталья, Берг Эдуард
Код: 12466254
Страниц: 176
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: газетная Язык издания: русский Год издания: 2018 Размер: 14.5 x 20.5 x 0.8 см
Вес: 196 г.
ISBN: 9785988574446
Наличие: распродано
|
Описание:
Тайцзи-цигун - это одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская система гимнастики. "Ци" - это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная субстанция вселенной. "Гун" - это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун - это работа с энергиями тела.
Тайцзи-цигун - это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление. В Китае такие упражнения называются "упражнения омоложения". Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства.
Книга рассчитана на широкую аудиторию.
|
|
|
|