|
|
|
|
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Монахов А.А.
Код: 12511998
Страниц: 304
Переплет: твердый Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Оформление: частичная лакировка Язык издания: русский Год издания: 2021 Возрастные ограничения: 12+ Размер: 14.5 x 21.5 x 2.3 см
Вес: 452 г.
ISBN: 978-5-04-119791-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
6.32 €
Скидка: 45%
вместо: 11.50 €
|
Описание:
Эта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
|
|
|
|
|
