|
|
|
|
Человек уверенный. 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Форен К.
Код: 02969965
Страниц: 320
Переплет: мягкий Иллюстрации: отсутствуют Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2023 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 11.5 x 16.5 x 1.9 см
Вес: 211 г.
ISBN: 978-5-9614-8687-2
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.39 €
Скидка: 45%
вместо: 9.80 €
|
Описание:
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
