|
|
|
|
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Эллиотт-Москва Элейн
Код: 02981514
Страниц: 224
Переплет: мягкий Год издания: 2023 Размер: 19.5 x 25 x 1.4 см
Вес: 464 г.
ISBN: 978-5-4461-2346-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
18.89 €
Скидка: 45%
вместо: 34.35 €
|
Описание:
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множество практик и упражнений из КПТ.
|
|
|
|
|
