|
|
|
|
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Брахмачари С.
Код: 32071151
Страниц: 128
Переплет: мягкий Иллюстрации: ч/б иллюстрации Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2025 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 13 x 20 x 1 см
Вес: 125 г.
ISBN: 978-5-227-11004-6
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
2.47 €
Скидка: 50%
вместо: 4.95 €
|
Описание:
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
|
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|
