|
|
|
|
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных привычек, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Джен Синсеро
Код: 32095975
Страниц: 224
Переплет: мягкий Бумага: типографская Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 16+ Размер: 14.5 x 18 x 1.2 см
Вес: 214 г.
ISBN: 978-5-04-238069-3
Наличие: отправка 11-15 мая
Основной раздел
5.67 €
Скидка: 50%
вместо: 11.35 €
|
Описание:
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга — 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
|
|
|
|
|
