|
|
|
|
ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график
Берг А.
Код: 32117019
Страниц: 176
Переплет: твердый Иллюстрации: отсутствуют Бумага: офсетная Язык издания: русский Год издания: 2026 Возрастные ограничения: 18+ Размер: 14.5 x 21.5 x 1.2 см
Вес: 279 г.
ISBN: 978-5-386-15672-5
Наличие: отправка 16-24 сентября
Основной раздел
7.57 €
Скидка: 50%
вместо: 15.15 €
|
Описание:
"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.
|
|
|
|
|
