|
|
Мой блокнот. Флоу-йога
Дюваль Элен
Код: 12479850
Страниц: 96
Переплет: мягкий Год издания: 2019 Размер: 16.5 x 21.5 x 0.7 см
Вес: 150 г.
ISBN: 978-985-15-4027-9
Наличие: на складе (отправка в течение 12-17 рабочих дней)
Основной раздел
5.77 €
Скидка: 45%
вместо: 10.50 €
|
Описание:
Ритмичная йога - это возможно!
Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения - выбирайте на свой вкус.
Книга поможет вам:
* Погрузиться в флоу-йогу: научиться управлять ритмом и дыханием, открыть для себя новые позы и создавать собственные флоу-связки.
* Заниматься йогой вне зависимости от настроения: чтобы разрядиться, взбодриться, снять напряжение, выплеснуть энергию, избавиться от негативных эмоций...
* Активно двигаться, занимаясь энергичной йогой. Что вам это даст? Подтянутую фигуру и плоский живот. Придется попотеть!
* Принять новый образ жизни, потому что йога полезна для всего. Здоровое питание, светлые мысли и хорошее самочувствие... Наслаждайтесь!
Об авторе
Элен Дюваль оставила работу в компаниях Biba и Vogue, чтобы стать инструктором йоги. С тех пор она открыла свою студию и создала собственную марку одежды и аксессуаров для йоги, с которой вы можете ознакомиться в Instagram.
|
С этим товаром часто покупают:
|
|
|